সোমবার, ৩০ মার্চ ২০২০

জীবনযাপন

প্রতিদিন কাঁচা হলুদ কেন খাবেন?

হাজার বছর আগেই তৎকালীন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা প্রকৃতিক এই উপাদানকে পুষ্টিকর উপাদানের ‘পাওয়ার হাউজ’ হিসেবে আখ্যা দিয়ে গেছেন। আর এই হলুদকে ঠিক ঠিক উপায়ে যদি কাজে লাগানো যায়, তাহলে শরীরকে নিয়ে

বিস্তারিত...

সাদা নাকি লাল, কোন ডিমে বেশি পুষ্টি?

লাল নাকি সাদা, কোন ডিমে বেশি পুষ্টি এ নিয়ে ছোট ছোট শিশুরা তর্কে মেতে উঠলেও বিষয়টা জানা গুরুত্বপূর্ণ। ডিম খাওয়া উপকারি হলেও আপনি কোনটা খাবেন, তার জেনে রাখা জরুরী। বিজ্ঞানীদের

বিস্তারিত...

আসছে শীত : গর্ভাবস্থায় সর্দি-কাশি

গর্ভাবস্থায় হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে মায়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ফলে মা খুব সহজেই নানা রোগে আক্রান্ত হতে পারে। বিশেষ করে শীতকালীন সর্দি–কাশিতে অনেক মাই ভুগে থাকেন। শীতকালে এমনিতেই প্রায়

বিস্তারিত...

কেমন হবে পড়ার ঘর?

বাসার অন্যান্য ঘরের তুলনায় পড়ার ঘর আলাদা। এ ঘরের সাজসজ্জা হওয়া চাই সবসময় শান্ত ও শীতল । সবসময় যাতে পড়ার একটি আবহ তৈরি হয় এ ব্যবস্থা অবশ্যই থাকতে হবে। অনেকের

বিস্তারিত...

©  দেশবার্তা কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত