সোমবার, ৩০ মার্চ ২০২০

স্বাস্থ্য

কাঁচা টমেটো খেলে কী হয় জানেন তো?

টমেটো কাঁচা কিংবা পাকা দুটিরই উপকার প্রায় সমান। তবে শীতে কাঁচা টমেটো খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায়। তাই বিশেষজ্ঞরাও কাঁচা টমেটো খাওয়ার জন্য বলে থাকেন। এছাড়া, সালাদ অথবা রান্না

বিস্তারিত...

শীতে কমলা খেলে কী হয় জানেন?

শীতের মৌসুমে ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শরীরে নানা প্রকার সমস্যা দেখা দেয়। শীতের সময়  আবহাওয়ার বিপর্যয়, পরিবেশ দূষণের কারণে অনেক রোগ ব্যাধি দেখা দেয়। এছাড়া শীতের দিনে ত্বকে শুষ্ক ও

বিস্তারিত...

দাঁত ঝকঝকে সুন্দর করতে তেজপাতা!

দাঁত সাদা করতে তেজপাতা দারুণ উপকারী। তবে এই তেজপাতাকে মেশাতে হবে কোনো টক ফলের সঙ্গে। যেমন, কমলা লেবু বা পাতি লেবুর খোসার সঙ্গে। উপকরণ: তেজপাতা ৪টি (কাঁচা বা শুকনো সব

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে খেতে পারেন খেজুর-কিশমিশ

বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে পাল্লা দিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু ঘটায় এরকম প্রধান পাঁচটি কারণের মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। এই রোগটি শুধু

বিস্তারিত...

ফিটকিরির যত ব্যবহার

আসুন ফিটকিরির কিছু ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিই- হঠাৎ রক্ত: দাড়ি কাটতে গিয়ে গালটা কেটে গেলে, সেলুনে এখনও ফিটকিরি ঘষে দেয়। যদি, গাল কাটাই নয়, যেকোনো আঘাতে রক্তপাত হলে, সেখানে ফিটকিরি

বিস্তারিত...

কালোজিরার খাদ্যগুণ জানেন কি?

মুসলিম চিকিৎসাবিজ্ঞানী ইবনে সিনা তার বিখ্যাত গ্রন্থ ‘কানন অব মেডিসিন’-এ বলেছেন,‘কালোজিরা দেহের প্রাণশক্তি বাড়ায় এবং ক্লান্তি দূর করে। কালোজিরা খাওয়ার ফলে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সতেজ হয় ও স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে। কালোজিরা

বিস্তারিত...

শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে কিছু কৌশল

শীতে ত্বক নিয়ে সমস্যায় ভোগেন কমবেশি সবাই। তার প্রধান কারণ বাতাসে জলীয় বাষ্পের অভাব। সেই কারণেই বাতাস ত্বক থেকে জলীয় বাষ্প শুষে নিতে থাকে। প্রকৃতিকে নিয়ন্ত্রণ করা যেহেতু আমাদের হাতের

বিস্তারিত...

অনিদ্রা দূর করবে মেডিটেশন

মধ্যবয়সী অনিদ্রায় ভোগা ৪৯ জনকে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা যায়, প্রতি সপ্তাহে দু’ঘণ্টা করে ৬ সপ্তাহ মেডিটেশন করার পর বাকিদের তুলনায় তাদের অনিদ্রার সমস্যা কমে গেছে। সেইসঙ্গে বিষণ্নতা এবং অবসাদের

বিস্তারিত...

যেভাবে প্রজনন ক্ষমতা নষ্ট করছে ব্রয়লার মুরগি

চিকিৎসকরা গরু বা খাসির মাংস থেকে দূরে থাকতে বলেন। ফলে বাধ্য হয়ে ঝুঁকতে হয় মুরগির দিকে। কিন্তু প্রতিদিন এতো মুরগি পাওয়াও মুশকিল। তাই কৃত্রিম উপায়ে প্রজনন বাড়িয়ে বাজারে বিক্রি করা

বিস্তারিত...

নানা রোগের মহৌষধ আমলকি

আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে। আমলকিতে পেয়ারা ও কাগজি লেবুর চেয়ে ৩ গুণ ও ১০ গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। আমলকিতে কমলার চেয়ে ১৫ থেকে ২০ গুণ বেশি, আপেলের চেয়ে

বিস্তারিত...

©  দেশবার্তা কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত